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SENDERISMO ACTIVIDADES

Dos niñas de 7 y 11 años encadenan tres 'tresmiles' en 12 horas

  • REDACCIÓN
Actualizada 28/07/2021 a las 15:19
Alba i Keren al cim del Cap de la Coma de Riufred.

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© Alba y Keren en la cima del Cap de la Coma de Riufred.

Alba Capell, de 7 años y su hermana Keren, de 11, encadenaron el pasado fin de semana tres “tresmiles” en escasamente 12 horas. Acompañadas por su hermano Àngel, de 15 y sus padres, Àngel y Keren, esta familia de Juneda partió a las 8.30 de la mañana del parking de la Molinassa y regresó al mismo sitio a las 20.00, tras subir la Pica d’Estats (3.143 m), el Verdaguer (3.125) y el Cap de la Coma de Riufred (3.041).

“Somos una familia que desde siempre hemos practicado deporte”, explica su padre. “Los dos mayores hacen atletismo y Alba, la más pequeña, juega a hockey en el Juneda”, añade. “Nos propusimos este reto sin ninguna presión y lo hicimos caminando tranquilamente, sin prisas y parando cuando convenía. Toda la gente con la que nos cruzábamos felicitaba a las niñas y las animaba. No es normal que hicieren el trayecto en menos de 12 horas”, valora.

Àngel Capell también explica que la preparación de esta larga caminata fue minuciosa. “La preparamos durante los 45 días anteriores, haciendo diferentes deportes y llevando una buena alimentación. Lo tuvimos todo muy planificado”, añade. En este sentido explica que “nos alimentamos de forma equilibrada, con menos hidratos y más vitaminas y combinamos la bicicleta, con el atletismo o la natación. Todo para ir cogiendo fondo”.

 

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