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Este es el riesgo de dormir con el ventilador encendido

Actualizada 09/08/2022 a las 19:15
El ventilador és l'opció més fàcil, però quan les temperatures són molt altes o l'estança molt gran es pot revelar insuficient.

Ventilador o aire acondicionado, ¿qué elegir?

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© El ventilador es la opción más fácil, pero cuando las temperaturas son muy altas o la estancia muy grande se puede revelar insuficiente.

Muchos en medio de la ola de calor que estamos viviendo duermen con el ventilador encendido, sobre todo porque es más económico que el aire acondicionado. Sin embargo, estos no conocen que puede provocar problemas de salud. 

En primer lugar, si eres alérgico tienes que tener en cuenta que el ventilador mueve las partículas de polvo o de polen que hay en la habitación y por tanto, las consecuencias de una alergia pueden ir en aumento al concentrar estos elementos durante la noche. En segundo lugar, la piel se seca mucho más, así como las fosas nasales. La rigidez muscular y las contracturas también se ven afectadas por el chorro de aire que puede ir directamente a una parte concreta del cuerpo. 

Por otro lado, también es muy importante mantener la garganta fuera de su alcance, pues tendemos a dormir con la boca abierta. Y, además, el asma y la sinusitis también se pueden ver afectadas por el uso excesivo del ventilador, en especial por la noche porque el aire es más frío y tiene más partículas acumuladas de todo el día. 

Para evitar estos problemas es aconsejable limpiar bien las aspas del ventilador y usar el modo giratorio para que no vaya todo en una parte del cuerpo. Además, también es recomendable usar el temporizador para que se pare automáticamente. 

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